Prova ett sexveckors program för välmående och viktminskning. Programmet fungerar för många människor världen över. Healthpointe innebär promenader, hälsosam och lättlagad mat, stöd och dagboksanteckningar. Ge dig själv en chans att gå ner i vikt, bli piggare och få bättre hälsa lagom till sommaren. Tid Start torsdag 13 aprilPlats Mötesplats Stallarholmen, Gula IndustrihusetLedare Annika TidehornKostnad 1400 […]
Jag blir mer och mer övertygad om att det är hälsan. Med den kan jag utveckla mig själv och känna glädje och engagemang för människor och saker. Om jag inte kan det blir det mesta oväsentligt. Eller hur?Själv har jag bestämt mig för att även korta promenader, löprundor, skidturer och träningspass är bra. Jag kan […]
Nytt år betyder nya tag för många, inte minst hälsomässiga. Gå inte över ån efter vatten när det gäller nyttigheterna bara, hälsar Anna K Sjögren. Det finns företag i norra Sverige som exporterar en stor del av sin skörd av vilda blåbär och lingon till Asien och södra Europa. Särskilt i Japan finns ett stort […]
Vi vet att ett välfungerande immunsystem är nödvändigt för att må bra. Men med våra fullspäckade scheman kan det vara svårt att äta bra vid varje mål och ge immunsystemet vad det behöver. Produkterna från Nutriway™ har stöttat vårt välbefinnande i nästan 90 år genom att hjälpa människor att täcka näringsluckor i sin kost. Nutriway […]
Idag är det den 3 januari 2021 och jag känner så starkt att tiden går alldeles för fort. Men lite skönt att komma förbi helgdagarna och kanske kanske se lite mer ljus om dagarna. Vi väntar på lite snö inte minst för ljusets skull. För oss som bor här i Norden är det viktigt att […]
Idag är det den 3 januari 2021 och jag känner så starkt att tiden går alldeles för fort. Men lite skönt att komma förbi helgdagarna och kanske kanske se lite mer ljus om dagarna. Vi väntar på lite snö inte minst för ljusets skull. För oss som bor här i Norden är det viktigt att […]
Hösten är här på riktigt, det blir fortare mörkt på kvällen och vinden viner i knutarna. Vi kan ta vara på dagarna och vara ute så mycket vi kan för att hålla oss pigga och friska, på med varma kläder. Kosten är också viktig för välmåendet och så här års börjar det bli dags att […]
Håll koll på vätskebalansen och njut av rent, gott vatten eSpring Water Treatment System är en hälsomedveten lösning för alla som vill ha rent, gott vatten. Det avlägsnar effektivt 99,99 % av sjukdomsalstrande bakterier och mikroplaster större än 0,2 mikrometer från ditt kranvatten. Genom att välja eSpring och minska din konsumtion av flaskvatten kan du […]
En svenskättling vid namn Carl Rhenborg upptäckte, när han arbetade i Kina på 1920-talet, att människorna som bodde på landsbygden och åt mer vitaminrik mat än man gjorde i städerna, var friskare. Det fick honom att starta tillverkning av kosttillskott från naturliga råvaror. Företaget heter idag Nutrilite, Nutriway här i Skandinavien och är världsledande i […]
Tänk att en av dessa fem portioner är 100 gram och kan så här i maj vara en blandsallad med ärtskott och tomat, en rejäl morot, en medelstor frukt, en varm soppa gjord på nässlor eller färsk spenat och en skål med frysta bär från sommarens skörd. Livsmedelsverket rekommenderar 500 gram frukt, bär och grönsaker […]